螺旋藻这个词相信大家都不陌生了，也被越来越多的朋友们认可，现在螺旋藻因其广泛的营养价值走进了千家万户，成为人们日常保健品之一。然而，许多人只知螺旋藻保健价值高，却不知道高在哪里，那么，螺旋藻的养生功效具体有哪些呢?

    首先，螺旋藻可以降低胆酷醇。螺旋藻里含有大量的γ-亚麻酸，而这种γ-亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，可以有效的降低高血压，预防心理疾病

　　其次，螺旋藻还有调节血糖的作用。螺旋藻是碱性食品，营养丰富，除了补足人体所需的营养元素之外还可以调节酸性体质，促进人体新陈代谢。像糖尿病患者，经常食用螺旋藻，是会有显著效果的。

　　再次，螺旋藻还可以保护我们的内脏。适用于肠胃患者，它所含的营养物质能够修复肠胃道黏膜。螺旋藻对肝、肾脏的保护效果也很好，它可以帮助人体排出体内毒素，缓解有害物质对肾脏的危害，也为人体肝脏提供所需的蛋白质和纤维素，改善肝脏病患者的病情。

　　另外，螺旋藻对治疗贫血，增强人体免疫系统方面也有很好的效果。抵抗力差的人，不妨多食用一些螺旋藻。

　　看了螺旋藻这么多的养生功效，你是否心动了呢，那就赶快行动起来吧。